http://www.at5.nl/tv/at5-nieuws/aflevering/4517

Leuk hoor… vanaf ongeveer 06:29 min. veel kijkplezier!

Happy Holidays !!!

Thuis aangekomen, ben ik weer lekker druk bezig geweest met allerlei zaken zoals trainen, training geven etc etc. en dus vergeten nog wat te vertellen over de race. Ik had lekker veel zin in de race. Het was natuurlijk even geleden dat ik aan de start was geweest en ik was hier ook nog eens goed gecrasched vorig jaar. Het was dus aan alle kanten spannend, maar willen starten overheerste. De eerste run was dan daar en we gingen los, niet helemaal lekker, maar toch nog aardig. Helaas was de run een van de slechtste van de week dus we baalden een beetje. Dit moesten we dan maar gebruiken voor de volgende run om ons op te peppen voor beter. Weer opladen en toen waren we weer aan de beurt. Nog iets meer gas geven aan de start en gaan voor een goede run. We knalden van het blok nu was de start dan ook een stuk beter, een 8e tijd, en dan de run. De run voelde goed, maar gevoel zegt niet alles, dus wachten tot we over de finisch kwawen en toen zagen we de runtijd. De 2e run was goed, goed genoeg voor de 7e runtijd. Bij mekaar opgeteld hadden we uiteindelijk een 10e tijd. Wederom laten zien dat de vormbehoud limiet gewoon mogelijk is. Het was toch even jammer van de 1e run, maar das achteraf. op naar meer constantheid. Op de spelen gaat het namelijk over 4 runs, dan is constant sleeen en het liefst constant goed beneden komen erg belangrijk om netjes te eindigen.
Ik heb weer van genoten om te starten en ook laten zien dat het nieveau er ook bij mij aanwezig is. Erg prettig voor het team dat er geen grote verschillen onderling zijn bij vervanging. Ik was dus uitermate tevreden, maar het zou niet Urta eigen zijn als ik daarmee genoegen nam. Het kan beter…

Here’s where you can watch the race if you missed it. Story after a good sleep in my own house . Go to www.fibt.com and klik on video on demand. womens 1st round 32 minutes and 2nd run around the 22.15 minutes into the race or copy/paste or klik on:    http://www.fibt.com/index.php?id=221 en enjoy the fun.

Het is dan zover! Zaterdag ga ik starten… Ja in Altenberg, de baan waar ik vorige flink geblesseerd raakte. Maar het motto: “If it doesn’t kill you it makes you stronger” gaat hier gewoon op. Waar het me pech bracht vorig jaar zal het me geluk brengen dit jaar. Met die instelling ga ik morgen om 10:00 uur gewoon naar deze pittige baan samen met Esme om er het beste van te maken als afsluitende wedstrijd voor 2009. Jullie lezen het al: Ik heb er lekker veel zin an! Nu nog lekker even chillen en morgen is weer een nieuwe dag. Bedankt voor de aanmoedigingen die ik nu al heb mogen ontvangen op de mail en op facebook. Jullie zijn toppers, laat de aanmoedigingen maar blijven komen, ze worden gewaardeerd. Ik laat jullie uiteraard zo snel mogelijk na de wedstrijd weten hoe de wedstrijd verlopen is. Wil je het volgen, kijk dan op www.fibt.com bij live results.

In het korte voorstukje gaf ik het al even aan. Vandaag in Winterberg hebben wij, met in de slee Esmee en Tine, de kwalificatie voor de spelen definitief mogen maken. Het was een slopende week. pijntjes en een slechte 1e trainingsdag, maar daarna wel goede runs in de week. Een positief gevoel dus naar de wedstrijd toe. Maar ja met gevoel alleen ben je er nog niet, er moet dan nog veel gebeuren. De familie’s en vrienden komen op bezoek om ons aan te moedigen, dus genoeg motivatie om te knallen. Op naar de wedstrijd dan maar, vandaag heb ik maar mijn mini Buddha meegenomen voor geluk. Goed warm houden in mijn zakken en wrijven over zijn dikke buikje. Er wordt van begin af aan hard gestart en goed gesleed en dan zijjn zijn de meisjes aan de beurt. Ik schreeuw zo hard als maar kan. Ze starten een 9e tijd en sleeen goed, ze komen totaal als 10e beneden na de eerste run. Erg spannend dus voor de omstanders. Er moet nog wat extra’s gebeuren de 2e run om deze vorm te behouden. Ze mogen als 12e van start de 2e run. Tine en Esmee staan op scherp. Ze starten 0.05 harder ls de 1e run, das een goed begin met gedeelde 7e starttijd, dan de run… Hij start netjes en beetje link weer uit bocht 12, maar ze kunnen het vasthouden. De slee loopt wel beneden. een 10e plaats en een paar sleeen verder uiteindelijk zelf doorgeschoven naar een 9e plaats. Erg netjes! Had zat er wel in en het is er nu inderdaad uitgekomen. Mooi zo op de thuisbaan met familie en vrienden erbij. Blijdschap overal. Ben ik blij? Ja tuurlijk! Het is natuurlijk een andere blijdschap als de meisjes die juichend uit de slee stappen, maar Urta is draait nooit salto’s van blijdschap, blijdschap zit bij mij van binnen in mijn hart. Ik ben trots op de meiden en deze prestatie. We hebbben het van harte verdiend. TOPPIE!!!
De jongens hebben het helaas niet mogen redden tot een 2e run, ze balen, maar zullen morgen toch echt wel weer alle zeilen bijzetten en knallen met de 4mans slee morgen. Sybren ik hoop voor jou op een snel blessureherstel.

Blijf mailen, sms-en en leuke comments op de site plaatsen. Ik lees ze allemaal en geniet er ook stuk voor stuk van. Tot het volgenden nieuwsbericht. Xx

De top10 plek voor kwalificatie is binnen. Vanochtend in winterberg hebben de meiden zelfs een 9e plek binnen gehaald. Ook de belgen hebben hun kwalificatie voor de spelen binnen. Luxemburg goes olympic… Een uitgebreid verslag zal later volgen, nu eerst de mannen met Arno achter de slee met Edwin aanmoedigen om ook een kwalificatie binnen te halen. Bedankt voor de aanmoedigingen en felicitaties.

Voorbereiding

Het is woensdag 2 december en de week lijkt erg lang. Dat klopt ook, want we zijn 2 dagen eerder op zondag al begonnen met betaalde trainingen, na het cancelen van de trainingen en wedstrijd in konigsee. Tine en Esme draaien twee runs af en de groepen zijn groot met zeker 1,5 uur tussen de runs, maar het lijkt lekker te verlopen. De dag ervoor met Urta was het gevoel ook al lekker. De positieve fibes beginnen dan ook de overhand te nemen. Bezoek van de Nederlandse televisie jongens en wat drankjes maken deze avond een gezellige avond met quotes als: shut up en drink komen de meiden de kamer binnen gerend. Ze hadden het leuk bij de bar. Op donderdag is de laatste training apart van de mannen en pas om 16:00 uur s’middags. Ik zit toch op tijd bij het ontbijt en de verhalen van de avond ervoor doen nog de ronde, zeker nadat we Tom zijn altijd, maar nu nog rodere kop zien bij het ontbijt. Daarna normale gang van zaken en voorbereiden voor de training. De training verloopt iets minder, maar we houden vast aan een slechte generale is een goede wedstrijd. We testen nog 2 sets ijzers tegen elkaar om de laatste juiste beslissingen voor de wedstrijd te maken. De keus is gemaakt. Hier moet het dan gaan gebeuren op de Olympische baan van de vorige spelen. De top 10 moet hier binnengehaald worden om definitieve kwalificatie te verzekeren. Nou ja “moet”! Ik denk dat we hier een goede kans maken, maar dat zal natuurlijk de wedstrijd uitwijzen. Vrijdag rust en puntjes op de i zetten: ijzers schuren, slee poetsen, uitlijnen, misschien nog trainen en dan blik op zaterdag.

Na een goede nachtrust is zaterdag aangebroken. Ik ben al vroeg wakker en het is een lange wacht tot de wedstrijd. Tine heeft in haar slaap al tientallen keren de start doorgenomen en vanochtend is ze er dan ook lekker klaar voor. Esme is druk bezig met andere zaken, wellicht is afleiding wel even handig. Tas vast pakken voor vertrek, muntjes uit haar portemonaie op de grond laten vallen en weer oprapen en nog meer onbelangrijks. Alles om de ochtend te vullen denk ik.

De wedstrijd

Om 10 uur is er een meeting: Wat er al op papier stond wordt voor de zekerheid nog even doorgenomen met iedereen. Dan weer de tijd doden tot ongeveer 16:15 uur wanneer we opgehaald worden. Tussentijds kijken we met spanning op de fibt site hoe de getallen wegtikken voor de mannenrace. Arno start zijn eerste 2 mans worldcup wedstrijd dit jaar met Edwin en ze starten niet onaardig met 5.91, maar komen tekort voor een 2^e run en worden 21^e waardoor er geen 2^e run mogelijk is. Het is bijna tijd om te vertrekken en de warme kleren worden aangetrokken en de tassen klaargelegd. We gaan richting de baan. Om 18:05 start de wedstrijd en als 14^e kunnen we van start.

De tijd gaat erg langzaam. Rond 17:15uur starten de dames aan hun warming-up. Eerst wat rondjes, stretchen, wat vaste routine oefeningen en versnellingen en dan weer de kleedkamer in. De strakke wedstrijdpakken aan en in de zone komen voor de race. Het wordt al omgeroepen dat ze de volgende aan de start zijn. Ze staan dan klaar, overschoenen uit, warme jack uit, warme broek uit, de spikes worden schoongeborsteld, de laatste motiverende woorden of coachende schreeuw: Come on girls, give it all you’ve got, relax all the way etc. Dan gaat de zoemer en de klok telt af van 60 secondes naar 0, de remmer omlaag en roept KLAAR, de piloot zet zich schrap en zegt OKE, Eennn BOEM. De slee wordt op snelheid gebracht, samen duwen ze zo hard als ze kunnen. Dan springt de piloot vel in om vervolgens zo snel mogelijk de stuurtouwen vast te pakken, de remmer maakt nog enkele krachtige passen en springt dan in een vloeiende beweging de slee in, om nog de laatste snelheid mee te geven. Koppie naar beneden en dan stilzitten en de rit beleven.

Dan komt bocht 1 eraan en er mogen geen fouten gemaakt worden boven, want dat is funest voor de hele run, dat kost tijd. De slee vervolgt zijn baan en schuift van de bochten af. Het gaat niet goed, er wordt teveel gestuurd. Nee teveel, niet doen, pas op bocht 17 …oeps, laatste bocht en finish. De remmer weet exact waar die zit en komt meteen na de finish omhoog grijpt meteen naar de rem. De slee komt tot stilstand en ze weten het zelf al, maar het wordt nog even bevestigd met getallen. De 1^e run was niet zoals verwacht, het is dan een hele klus om het nog recht te zetten in de tweede run, maar je kunt daar niet te lang bij stilstaan. De slee op zijn kop, de ijzers checken en even naschuren, dan weer voorbereiden voor de volgende run. Er moet iets anders, dat is duidelijk. Laten zien dat je kunt sturen. Dan volgt de 2^e run in omgekeerde volgorde. Van slechtste van de vorige run, naar beste, maar maximaal 20 sleeën gaan door voor de tweede run. Hetzelfde ritueel wordt afgespeeld. Hard starten en perfect sturen zijn nodig voor een top10 plaatsing. De tweede run gaat het sturen ietsje beter, maar bocht 17 blijft een hekelpunt en is op het scherpst van de snede. De finish in zicht.

Het resultaat

Niet slecht, maar zeker niet goed genoeg. Een plaats ruim boven de top10 laat ontevreden gezichten zien.

Het is hier helaas niet gelukt wat velen gehoopt hadden, vormbehoud en dus definitieve kwalificatie voor de spelen. De kopjes hangen, maar niet al te lang, want er zijn nog meer kansen en die moet je met 2 armen vastgrijpen. Laat je het koppie te lang hangen, loop je het risico mis te grijpen.

Vooruitblik

Dus positieve pet op en weg uit Cesana, op naar winterberg, de zogenaamde thuisbaan, waar van velen familie en vrienden ze komen aanmoedigen.

Winterberg here we come….