Het gaat een beetje mis met het plubiceren van de alle uitslagen, dus probeerde ik alleen de dames, helaas lukt alleen de eerste rij zoals bij resultaten gezien, dus nu even zo:

Fastest Breakwoman 

2. Tine Veenstra                                2.09                    5.53

3. Yannicke ijdens                              2.19                    5.76

Afgelopen weekend zijn dan enkele testen geweest en ik mag zeggen dat ik zeker niet ontevreden mag zijn. Ik presteerde beter dan ik had verwacht.

De hamstringblessure viel me enigzins mee. In de verte nog wel gevoeld tijdens de test, maar met een goede warming was het heel goed te doen. Achteraf nog wel wat reactie en nu nog wat beurs, maar ik ga zeker de goede kant op. Dat geeft een positief gevoel!!! Natuurlijk zijn er nog genoeg verbeterpunten: Ik kwam niet weg bij de balk (zie abriss) en maakte weer een oude fout tijdens het lopen, maar dat moet wel goedkomen. 

Hieronder dan de uitslagen van de dames en heren van de starttest op zondag. De testresultaten van Zaterdag kracht en sprint volgen nog.

Push testing results 14^th September 2008 Name                          Abrise     1^st Push   Abrise   2^nd push     Abrise    3^rd Push Women 

 Fastest Driver 

 Fastest Breakwoman 

 Men 

P = Pilots pushing position

B = Brakemans pushing postion

L = Left side

R = Right side

Fastest Brakeman 

 Fastest Left Side Pushers 

 Fastest Right Side Pushers 

 Fastest Driver 

Zaterdag 13 en Zondag 14 september zijn er wat kleine testjes  voor alle bobteams.

Zaterdag zal het krachtgedeelte: voorslaan, stand hoog en de sprint: 30 mtr uit stand (Electr.) in Papendal getest worden en op Zondag zal de push met de bob in Harderwijk getest worden. Dit om een tussenstand te hebben hoe het er een beetje voor staat met de vorm op dit moment.

Vorige week donderdag was ik al even op de startbaan om met de meisjes te starten. Het was een lekkere relaxte training. Nog steeds wat last van de hamstring, maar gaat al best aardig de goede kant op. Gewoon niet te snel teveel forceren natuurlijk.

De echte test voor het seizoen staat gepland in de eerste week November.

Keep in touch…..